SUPERAR BLOQUEO ESTUDIANTIL

No solo existen los bloqueos a la hora de leer. Cuando estamos estudiando,  ya sea para un examen o para otra cosa, en algunos momentos, no queremos estudiar, o lo que estudiamos, no lo entendemos. Simplemente entramos en Bloqueo

¿Les ha pasado?

Aquí les doy algunos consejos para que dejemos ese bloqueo.

RELÁJATE

De nada sirve estudiar si estás estresado, aburrido o enojado.

Si estás pensando constantemente en una cosa, no te vas a concentrar, deber calmarte y darte el tiempo para relajarte.

Practica algún ejercicio de Yoga o simplemente sal a caminar o a correr, esto te ayudará bastante.

ORGANÍZATE

Puedes organizar tu tiempo de descanso y de estudio. Procura que el tiempo de descanso no sea más de 10 minutos, porque comienzas a perder la concentración. 

Yo lo que hago es que, por cada media  hora que estudio, me tomo diez minutos de descanso y sigo con el tema.

Pero si tengo que estudiar varios temas, estudio por una hora el mismo tema, me doy diez minutos de descanso y sigo con otro tema durante otra hora. Eso me ayuda bastante, para no estresarme con el mismo tema.

ENFOCARTE.

Pasa lo mismo que cuando leer, si lees y no estás concentrado, te toca volver a leer para entender algo.

Si estudias y piensas en otras cosas, tendrás que repetir y repetir, y estarás perdiendo tiempo que podrás invertir en algo más productivo.

NO DEJES TODO PARA LO  ÚLTIMO.

Muchas veces, dejamos todos los temas para estudiar una semana antes del examen y es tanta información que no la alcanzamos a procesar. Así que comienza a estudiar muuucho antes de los exámenes, nunca sabrás que pasará para esos días, si estarás 100 % dispuesto a estudiar.

APROVECHA EL ÁNIMO.

Si en algún momento te encuentras bien, no desaproveches esa oportunidad para estudiar. 

 

CAMBIA DE EJERCICIO.

Si, hay un ejercicio o un tema que no entiendes pero nada, déjalo y estudia otro, puedes llegarte a angustiar por eso, y no te va a favorecer, mejor aprovecha en estudiar algo que entiendes, y cuando estés mejor de ánimo, estúdialo.

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Esos son los pocos consejos que tengo.

Díganme si tienen algunos. ¿ Que hacen cuando no pueden estudiar?